entrenador personal miami

Un plan de entrenamiento bien diseñado ayuda muchisimo para conseguir perder peso. pero se debe realizar una combinación eficaz entre elementos de fuerza y resistencia. La intensidad del entrenamiento no se debe comparar con la de un entrenamiento para ganar masa muscular ya que es un entrenamiento totalmente diferente.
Los ejercicios para adelgazar,quemar grasa o perder peso siempre se distinguen por su alta intensidad, a la vez de que se deben crononometrar los tiempos entre series para mayor efectividad y control. Aparte del entrenamiento normal con pesos libres como uno de los aspectos para la pérdida de peso, si se quiere tener éxito, no se puede renunciar a un entrenamiento especial de resistencia para que tu cuerpo comienze a quemar grasa de manera rapida, progresiva y eficaz.
si buscas aprender a realizar esta clase de entrenamientos, 1 hora conmigo y mi guia te ayudara. pero si buscas algo mas estable, algo que te permita aprender, bajar de peso y a su vez al terminar poder seguir por tu cuenta de manera efectiva te recomiendo alguno de estos 2 packages…” click Aqui”

Como siempre, aqui te dejo algunos beneficios de los entrenamientos de Alto Impacto:

  • Maximo resultados en menos tiempo
  • Activa el metabolismo al 100%
  • Corazon mas sano y Fuerte
  • Tonifica tu cuerpo
  • Reduce el Stress
  • favorece estimulación hormonal
60 +

Minutes

600 +

Calories Burnt

85 %

Workout Intensity

Class Schedule

Class Features

  • Category Training
  • Duration 1 Hr
  • Shift Flexible
  • Price $80
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  • Class Categories